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凝望是一种幸福

凝望是一种幸福

    在每个人的心里，有一种说不出的美丽情怀，无需有声，无需追逐，只需要静静地观望和感觉，这就是凝望。这种情怀源于心里的渴望和对生活中美的审视，凝望的人在心里带着一份温暖，一份感动，一份释怀，渲染着自己的视野，使悠悠的情怀从心里油然而生。

    从流逝的岁月中，虽然经历了春华秋实，夏雨冬雪，但那年，那事，那人，却永远地留在自己心里。因此，在映入眼帘的物华里，就有睹物思人，见景生情的自然情感流露，那凝望的神情中，就会使自己回忆到昔日的往事里。此刻的心事就会泛起阵阵涟漪，就会生发出温馨的一幕幕难忘的瞬间，使自己感觉到原来人生经历了竟如此多的精彩。

    凝望是自己人生的一种感动。当人生的境遇走到一定时刻，就被岁月的书签贴满了，踌躇时就会对逝去的那人和那事，泛起莫名的思忆。一旦见到以前景致，物华，或者邂逅，凝视就成了酝酿出的美酒，飘香了此时心中情怀。使自己不能不感动，使自己的视野不能不停留，使自己的眼中不能不含泪。

    凝望是自己人生的一种美丽。当自己翻开泛黄的相册凝望时，那青春飞扬的你是否依然美丽？那曾经你说过话语是否还在执守？那幸福的时光你是否还一样眷恋？这种心中的美丽，不随岁月的变化而流逝，不随人生的变故而淡忘，在记忆的河流里越发的清晰透亮，凝香了自己人生的拥有。

    凝望是自己人生的一种幸福。有人说，如果你想使自己的恋人幸福，给她自由，让她飞翔，需要的就是远远地凝视观望。在现实生活里，如果自己心灵真的澄净了，爱就是一种关爱和温暖，哪怕只是隔屏凝望，隔地隔海凝望，只要心心相通，心有灵犀，就是一种莫大的幸福。只要一句暖心的话，一杯暖心的茶，一个温暖的微笑，彼此就心事悠然，快乐自足。

    这定格的凝望，就是一种情怀。不管年轮是怎样的增加，华发是怎样的浸染，凝望中的美丽，在自己心里犹如天边的云彩，在夕阳的余辉里，浸染地更加灿烂，更加的华美！

情绪的运用

    在情绪这个层面中，有五个层面。这即是五种自然情绪：悲伤、愤怒、羡妒、恐惧和爱。

    在这五种情绪中，又有两种最终情绪，就是爱与恐怕，但爱与恐怕却是所有这些情绪的基础。其他三种情绪是由这两种情绪所衍生的。

    推到最后，所有的意念都是由爱或恐惧所推动。爱与恐惧乃是两大极端。这是原初的二元对立。一切到最后不是落入其一，就是落入其二。所有的思想、观念、概念、领会、决定、选择与行动，最后都以其中之一为基础。

而推到最后的最后，真正却只有一个。爱。

    事实上，爱是所有的一切。即使恐怕，也是爱的衍生物，而当恐惧得到得当运用时，就表达了爱。

    如果以其最高形式，没错。一切事物当以其最高的形式表达，都表达了爱。

    依自然情绪的音阶而上，忧愁、愤怒与羡妒，也都是恐惧的某种形式，而转过来又都是爱的某种形态。

其一导致其二.当这五种自然情绪的任何一种被扭曲时，问题就会产生。它会变得怪异，无法认出是爱的产物，更不用说是神的产物。而神乃是绝对的爱。

    悲伤是一种自然情绪。是这种情绪，让你在不想说再见时说再见，在遭遇到任何一种损失时，表达出内心的悲痛。那损失可以是失掉你所爱的人或者是隐形眼镜。

    当你的悲伤可以表达时，你就除去了它。孩子们在感到悲伤时，如果可以表达悲伤，长大后对于悲伤就有非常健康的态度，因之往往很快就可度过悲伤。

    那些被大人说“不行，不行，不准哭！”的孩子，长大以后却无法宣泄。因为从小他们就被人告诫，终其一生都不可哭泣。因此他们就压抑他们的悲伤。

    悲伤长期被压抑，会变成慢性抑郁，是非常不自然的情绪。

    人会因慢性抑郁而杀人，发动战争，毁城灭国。

    愤怒是一种自然情绪。这是让你说“不，谢了”的原因。它不一定有辱骂之意，不一定有伤人之意。

    如果允许孩子表达他们的愤怒，他们长大后，对愤怒就有一种健康的态度，通常也容易度过愤怒的时刻。

    如果让孩子觉得发脾气是不对的，甚至根本不应该生气，则他们长大以后，就很难处理自己的愤怒情绪。

    愤怒如果持续被压抑，就会变成暴怒，而这是非常不自然的情绪。

    羡慕是一种自然的情绪。这是使五岁的小孩想要像姐姐一样可以够到门把，或骑脚踏车的情绪。羡慕是那使你想要“再做一次“的自然情绪；是使你一试再试，不屈不挠，直到达成的情绪。羡慕是非常健康的，非常自然的。如果让孩子表达他们的羡慕，长大之后，他们就对这种情绪有非常健康的态度，很容易度过这种情绪。

    如果让孩子觉得羡妒不好，不应当表达，甚至根本不应当有这种情绪，则长大之后，他们就很难处理这种情绪。

    羡慕如果持续受到压抑，就会变成嫉妒，而嫉妒是非常不自然的情绪。

    恐怕是一种自然情绪。所有的婴儿都生而仅仅具有两种恐怕，害怕跌下去，害怕很响的噪音。其他的恐怕都是由学习而来的反应，是由环境带给孩子的，是由父母教给孩子的。

    自然的恐怕是为了让人小心。小心是为了让身体可以活下去。

它是爱的衍生物。对自己的爱。

    如果让孩子觉得恐惧不是对的，是不应该表达的，甚至根本不应该有这种情绪，则他们长大以后，就很难处理这种情绪。

    恐惧如果持续被压抑，就会变成惊恐，而惊恐是非常不自然的情绪。

    爱是一种自然情绪。如果让孩子可以自然的表达与接受，不加限制，不加条件，不被禁止，不感困窘，则它可以什么都不再要。因为以这样的态度表达与接受的爱，其本身就完满自足。然而，爱如果爱到限制，被设下条件，由规范与仪式捆绑扭曲，被操纵和制止，就会变得不自然。

    如果让孩子觉得他们自然的爱是不好的，是不该表达的，甚至是不该有的，

    长大之后，他们就会难以处理这种情绪。

    爱如果持续被压抑，就会变成占有，而这是非常不自然的情绪。

    而当这些自然的情绪被压抑，就会造成不自然的反应。大部分人的大部分自然情绪却都受到压抑。然而，这些情绪却是你们的朋友。它们是你们的礼物。它们是你们神圣的工具，用以雕塑你们的经验。

   你们生而具有这些工具。它们是帮助你们安度生命的。